Обучение и сертификаты:

● Август 2009 – семинар «Фитнес для женщин», г. Санкт-Петербург.
● Февраль 2016 – наст. вр – Московская высшая школа фитнеса и бодибилдинга, специализация «Спортивный диетолог».
● Февраль 2016 – ноябрь 2016 – Пензенский государственный университет, специализация «Теория и методика физической культуры и спорта»
● Июль 2016 – семинар «Функциональный тренинг» (г. Пенза)
● Сентябрь 2016 – 3й региональный фестиваль физической культуры и спорта, г. Саратов.
● Ноябрь 2016 – фитнес-конвенция «Сезоны – 2016», г. Пенза, воркшоп «Aero Functional», воркшоп «Миофасциальное расслабление».
● Сентябрь 2017 – Семинар «Функциональный тренинг» (г. Пенза)
● Февраль 2017 – сертификационное обучение по направлению deepWORK, г. Москва
● Апрель 2017 – Региональная конвенция Fitness Evolution (г. Тольятти), воркшоп «Функциональный тренинг в групповых программах. ФТ с собственным весом и оборудованием. Функциональные прогрессии». Воркшоп «Пилатес»
● Ноябрь 2017 – фитнес-конвенция «Сезоны»(г.Пенза), воркшоп «Low body», воркшоп «Stretching»
● Сентябрь 2018 – Региональная конвенция «Fitness Evolution» (г. Самара), воркшоп «HIIT & CIRCUIT TRAINING»
● Октябрь 2019 Обучение «Все о позвоночнике. Здоровая спина.» (г. Пенза)

Направления:

Функциональный тренинг, силовой тренинг, body flex, deepWORK, pilates, миофасциальный релиз. Участник соревнований по кроссфит.